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腰椎压缩性骨折多久可以下床

文章来源: 发布时间:2021-9-16

椎间盘压缩骨折的病人很痛楚,需要一直卧床,那麼许多 椎间盘压缩骨折的病人都非常关心的一个问题,便是椎间盘压缩骨折多长时间能够 下床?基本规律是八到十二周上下能够 下床,自然这也是需要依据病人的本身修复状况而定的。椎间盘压缩骨折的病人若要尽早地修复,能够 参照以下方式。

1.防止便秘:

腰椎压缩骨折患者应关心其二便状况,大部分患者会不习惯卧床便捷,因此 会数日无法解大便。应立即了解其二便状况,具体指导患者腹部按摩方式,即右手无名指、中拇指、无名指放于腹部,依照顺时针按摩腹部,从右下腹部起,往上送到右上腹,然后在脐上边横穿腹部,至左下腹,随后推倒原来地方算为一圈。这般反复顺时针方向推拿数次,可推动肠道蠕动,有利于大便。此外应嘱病人多喝水,每天2500ml上下,多食新鲜水果及含甲基纤维素多蔬菜水果,如火龙果等。

2.康复训练:

腰椎压缩骨折患者应立即具体指导其腰部伸肌康复训练方式,训练方法有三种:五点支撑法,三点支撑法,飞雁法,病人多锻炼能够 修复脊柱的可靠性。五点支撑法即病人取仰卧,用头、双肘和双足扛起人体,腰部往上挺,竭尽全力翻空后伸;可具体指导病人给自己制定目标,即今日比昨日高一点,拱起高宽比在自身能承受水平里,提升病人锻练的兴趣爱好。三点支撑法即要是头、双足扛起人体,一般病人对五点支撑法彻底把握,能够 轻轻松松进行后,能够 ”晋升”锻练三点支撑法。最终是飞雁法,病人取俯卧位,四肢挺直后伸、头胸往后仰,呈一弧型,练飞雁较为费劲费心,建议骨折中后期或者对五三点彻底彻底把握,能够 轻轻松松进行后在锻练。锻炼时间可在早晨或下午。

3.饮食搭配医护:

初期(即在伤后2个星期内)应禁吃大补大燥之物,禁吃酸性物质,如牛乳,老母鸡汤,骨头汤,醋等,应进餐活血祛瘀,口味淡易于消化的东西,如田七田鸡汤,田七瘦肉汤等。中后期(伤后4周)骨折处需有骨痂生长发育,激励食补,推动骨痂生长发育。如大骨头汤。

4.下地時间:8-12星期过后能下床活动,但不能做低头的姿势;3月后可训练低头的姿势;4-6月后可适度报名参加劳动者;腰背肌的锻练要坚持不懈大半年至1年以上


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